看板屋、福知山マラソン参戦
舞鶴市は晴れ。振替休日ですが休んだ分、チョボ出勤
しています。
その昨日は舞鶴市商工観光センターで中学生や高校生が
医療の体験をするセミナーが行なわれ、看板等を
ご用命賜りました。
設置撤去等、同業者さんにお願いしたため画像はありません。
ご下命/一般財団法人舞鶴地域医療連携機構様
ありがとうございました。
てな訳で私は満を持すことできずながら、福知山マラソン
参戦。11月に入ってからめっきり練習時間が少なくかなり
ヤバイ。会場では欲しいものがワンサカ。思わず手元足元
アレコレGET。
今回は最後尾のブロックからSTARTです。
毎度のことながら「よーし行くぜぃ」てな感じですが･･･。
20キロ?行くか行かないかで早くもTOPの川内さんスライド。
次元違いすぎます。
して私はカメながらこの辺りまではなんとか彷徨っている
訳ですがやはり股間接や付け根の部位に重くのしかかる
痛みで脚が止まる。
ヘタレですな。
京都マラソンのフル40キロ関門収監が頭をよぎりましたが
お腹の調子はいいようだし完走Tシャツはなんとしても
いただきたいので、ひたすらゴールを目指してまた幽霊の
ようにモタモタ走り出す。
焼き鳥屋さんの「走らんか!」の背中のコメントにも
励まされましたね。
このあたりのランナーは皆同じ思いで、ゴールゲート付近
では泣き出す人も。
既に人もまばらですな（笑）とりあえず予想どおりの
タイムで何故か納得。辛かったことも終わってみれば
達成感と感動に溢れます。
夜はそのまま若狭高浜、「のぶ幸」さんで祝杯です。
網焼きやらお造りやら揚げ揚げ物満載で超がつくほど
満腹となり違う意味で動きが鈍くなってしまいました。
今回はいつも行なっている3つの快習慣を念入りに。
更にテーピングに筋肉の収縮を抑えるお薬に水分･塩分の
適度な補給に心がけたため、脚が痙攣することも無かったです。
欲を言うと腰椎も寝そべって整えておけばきっとモモや
股関節やら痛むこともなかったんでしょう。
初参加させていただいた福知山マラソン。とても走りやすい
コースだと思います。福知山市様はじめ関係各位、ご協賛
企業様に運営ボランティアの皆様ありがとうございました。
深謝。
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